TAEKWONDO
O Taekwondo é, ao mesmo tempo, uma modalidade esportiva e uma arte marcial. Acessível a todos, independentemente da idade ou do sexo. Permite exercitar as técnicas de defesa e ataque utilizando apenas as mãos e os pés. Sem o uso de qualquer arma, o próprio corpo se torna um instrumento de defesa a qualquer momento e em qualquer lugar. Além disso, promove o cultivo sincronizado do corpo e da mente, visando o aprimoramento do ser humano como um todo.
EXERCÍCIO CORPORAL
Os exercícios e as técnicas específicas do Taekwondo estão estruturados de modo a colocar em movimento cada parte do corpo de forma bem distribuída. Com isso, possibilita o desenvolvimento equilibrado de todas as articulações. Fortalece e dinamiza as funções do coração e do pulmão, bem como da circulação sanguínea; Aumenta a resistência e a capacidade de melhor absorção de choques externos.
VIRTUDE ESPIRITUAL
Através da prática do taekwondo, adquire-se autoconfiança quanto à defesa pessoal, fortalece a determinação, coragem, bravura e a auto-afirmação. Permite desenvolver o espírito de liderança, a capacidade expressiva, vencendo a timidez, e a obter uma personalidade mais ativa e dinâmica. A educação proporcionada pelo Taekwondo ajuda a combater o stress, a tensão, e o desânimo. A sua prática contínua fortalece também a perseverança.
VIRTUDE SOCIAL
A prática do Taekwondo auxilia na formação de um “cidadão correto”, capaz de ajudar o mais fraco, de enfrentar com coragem as injustiças sociais, de servir a sociedade com espírito de solidariedade e cooperação, de respeitar a lei e a ordem. Torna a pessoa mais ética e uma peça importante na construção de uma sociedade mais harmoniosa.
VIRTUDE MORAL
O taekwondo cultiva atitudes pacíficas e uma personalidade moralmente mais nobre. Mantendo uma atitude tranqüila, autoconfiante, corajosa e um importante autocontrole em situações de emergência ou tensão. Enfatiza a ética e o respeito e preza os valores morais tão importantes e caros na vida moderna.
DEFESA PESSOAL
Proteger o próprio corpo de ataques inimigos é um instinto humano, um meio de sobrevivência. O taekwondo ensina desde os movimentos básicos até os mais avançados, postura e técnicas de disputa e defesa: como proteger-se e como dominar o inimigo em situações de perigo.
EDUCAÇÃO INTEGRADA DO CORPO E DA MENTE
O Taekwondo tem como objetivo tornar o praticante uma pessoa mais humana, renovando, simultaneamente, as suas condições físicas bem como a sua base espiritual. É um guia de reaprendizado do corpo e da mente, tendo como fim a realização do desejo de auto-aperfeiçoamento de cada um. Para isso, o praticante deve compreender os princípios pacíficos que regem a sua técnica, e, através da ética, tentar superar a tentação fácil do egocentrismo. Com isso, busca melhorar a capacidade de adaptação na vida social, no seu sentido mais profundo. Essa educação é uma procura fundamental do Taekwondo, além de constituir o conjunto de valores que predomina na sua prática.
MODALIDADE ESPORTIVA
Hoje, o Taekwondo já é uma modalidade oficial em competições internacionais de grande expressão, como os Jogos Pan-americanos. Além disso, tornou-se uma modalidade Olímpica oficial, conquistando um novo status e sendo prestigiado por inúmeros torcedores na arena olímpica. Nas cerimônias de abertura dos Jogos Asiáticos e dos Jogos Olímpicos, foi possível contemplar os mais de 1000 lutadores em performance coletivA, exibindo movimentos belos, exatos e precisos, fortes e energéticos, num verdadeiro espetáculo raramente encontrado em outras modalidades esportivas.
O prestígio conquistado pelo Taekwondo como um esporte internacional de grande projeção se deve ao fato de ter sido capaz de compor um quadro de regras de jogo extremamente científico, de modo à permitir uma competição justa e lógica dos lutadores, em que se avaliam apenas técnicas e as habilidades corporais dos participantes. Hoje, o Taekwondo conquistou definitivamente um lugar importante na sociedade moderna altamente industrializada. Como uma arte marcial milenar e ao mesmo tempo um esporte moderno, o Taekwondo oferece às pessoas lazer e segurança, através de uma prática regular e econômica.